Pourquoi beaucoup de gens choisissent-ils de perdre du poids en été?

- Jul 05, 2019-

Pourquoi beaucoup de gens choisissent-ils de perdre du poids en été?

Maintenant que l'été est arrivé, nous pouvons trouver plus de personnes dans le gymnase qu'en hiver. C'est parce que beaucoup de gens choisissent de perdre du poids en été. Pourquoi?

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1. Le métabolisme estival est plus rapide


Par rapport au froid en hiver, le corps accélérera la synthèse des graisses afin de rester au chaud, et les gens en hiver sont moins motivés et mangent plus. Il n'est pas facile de perdre du poids. En été, le corps a besoin de chaleur pour dissiper la chaleur et accélérer le métabolisme. Le métabolisme est accéléré, l'efficacité de la combustion des graisses est élevée, l'apport calorique est facilement consommé et il n'y a pas d'excès de chaleur restant dans les graisses.


2. L'appétit d'été n'est pas bon


Si le métabolisme est accéléré, le sang se concentrera sur la surface de la peau et la circulation des membres, entraînant une diminution de la quantité de sang pénétrant dans l'estomac et les intestins et une fonction diminuée. L'appétit des gens pour les aliments gras est considérablement réduit et le goût sera plus léger. Par conséquent, la quantité de calories consommée par les gens diminuera également.

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