Besoin de fitness combien de temps vous réussirez?

- Jun 13, 2017-

Besoin de fitness combien de temps vous réussirez?

1. Pouvez-vous vous entraîner au moins 3 fois par semaine pendant au moins 45 minutes?

2. Chaque entraînement peut se mettre au défi, essayer de faire un entraînement de fatigue musculaire?

3. Puis-je entraîner les membres inférieurs, la poitrine, le dos et l'abdomen une fois par semaine?

4. Pouvez-vous garder votre alimentation légère tous les jours et obtenir suffisamment de protéines (0,8 à 1,3 grammes de protéines par livre)?

5. Amis obèses, pendant le régime, vous pouvez arrêter de quitter les aliments sucrés?

6. Amis fins, pouvez-vous garder votre apport calorique au moins 1,5 fois ce dont vous avez besoin?

7. Avez-vous beaucoup de sommeil profond?

8. Plus important encore, pouvez-vous insister sur l'autodiscipline et maintenir la vie ci-dessus pendant au moins un an?

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S'il n'y a aucun effet sur la base de ce qui précède ou si vous poursuivez plus haut, nous vous recommandons d'utiliser certains médicaments auxiliaires, tels que les stéroïdes, la testostérone, l'hgh gh Clenbuterol , DNP (2,4-dinitropheno) , Sibutramine et ainsi de suite. Ils peuvent vous rendre plus rapide pour atteindre votre objectif. Si vous avez besoin de nous faire plaisir.


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